Wie fühlt sich Hypnose an?

Hypnose fühlt sich für jeden anders an. Für die meisten Menschen ist sie angenehm und entspannend, nicht wie ein Schlaf oder eine Bewusstlosigkeit. Es wird oft als ein Zustand tiefer Entspannung, Ruhe und Konzentration beschrieben, bei dem der Körper entspannt und die Gedanken ruhig sind. Viele Menschen empfinden in der Hypnose eine erhöhte Vorstellungskraft und ein verändertes Zeitempfinden.
 

Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden? 

Niemand kann gegen seinen Willen oder seine eigenen Wertvorstellungen durch Hypnose zu irgendetwas gebracht werden. Gerade in der Hypnose ist man besonders auf die eigenen Bedürfnisse eingestellt und man würde nichts tun, was den eigenen Werten widerspricht und wach werden, wenn etwas gegen den eigenen Willen passiert.

Kann ich in der Hypnose stecken bleiben?

Hypnose ist ein Zustand einer tiefen Entspannung, aber bei vollem Bewusstsein. Man ist nicht gelähmt oder gar willenlos und hört, was um einen herum passiert, ist vollkommen konzentriert. Die tiefe innere Ruhe, die man dabei verspürt, kann jederzeit aufgelöst werden - entweder vom Hypnotiseur oder sogar vom Probanden selbst. Wenn die Trance nicht durch den Hypnotiseur beendet wird, erwacht man nach einer Weile ganz von selbst und fühlt sich erfrischt und munter.

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

Vorgespräch

Ziele und Erwartungen definieren

Einleitung in die Trance

Hypnosebehandlung (z.B. Entspannung, Bearbeitung von Ängsten, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Selbstwert, Trauer, Verluste...)

Auflösen der Trance

Nachgespräch

Wie und wo findet die Hypnosesitzung statt?

Die Sitzung kann sowohl online als auch vor Ort stattfinden.

Welche Themen können durch Hypnose bearbeitet werden?

Hier sind so gut wie keine Grenzen gesetzt. Natürlich kann Hypnose nicht alles bearbeiten. Wenn Du spezielle Fragen hast, melde Dich gerne bei mir.

Gibt es Kontraindikationen?

Ja, ich biete keine Hypnosen bei Epilepsien, Psychosen und in der Schwangerschaft an. Ansonsten ist es bei Krankheiten wichtig, daß diese abgeklärt werden und bei Zweifeln mit dem behandelnden Arzt gesprochen wird, ob eine Hypnose sinnvoll und zielführend sein kann.